红酒、陈醋不能软化血管！有效的做法是这 4 招 【新锦江娱乐官网：www.justoa69.com】 日常生活中，我们能听到很多关于软化心血管，预防心脏病的偏方妙招，例如喝红酒、喝醋、吃洋葱等。这些食物真的很神奇吗？到底怎样才能让血管保持年轻？ 营养师王兴国，分析了几种最常被提及的养... [阅读更多]→ 经常出汗的人，最终会这样！ 这几日持续高温，我们都恨不得天天躲在空调房里享受凉快，但这导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。 其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗是... [阅读更多]→ 秋后煮一宝，排湿毒百病消！ 俗话说是药三分毒，一般人的态度是，能不吃药就不吃药！但是，万一身体不舒服怎么办呢？一位老中医说了几个小妙方，很管用，还很简单，用清水煮一煮就可以搞定。 很多医生病了就会用它，难得一见，一定留好！ 一、水煮香菜 做法：把香菜... [阅读更多]→ 肾病治了这么久你知道自己是哪种类型综合征？ 识别患者属于哪一种综合征对疾病诊断很有帮助。 1 肾病综合征 肾病综合征是指由多种病因和病理类型引起的肾小球疾病中的一组临床综合征。典型表现为大量蛋白尿（大于3.5g/d），低蛋白血症（＜30g/L），明显水肿和（或）高脂血症。 肾病... [阅读更多]→ 我今年才二十岁，已经失眠两年了怎样减轻失眠？ 粉丝问题：我今年才二十三岁，已经失眠两年了。真的好痛苦！而且是经常失眠，越来越严重，现在的我白天没精神，与人交流很吃力，记性也不好，真的太痛苦了。 失眠症是指睡不着和睡眠短，专业而言，失眠有多种形式，包括入睡困难、睡眠不... [阅读更多]→ 举手之劳有奇效!每天举手30次,气色红润人不老! 【新锦江娱乐官网：www.justoa69.com】 据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是胃病大国了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。 如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里... [阅读更多]→ 医生告诫：这样吃饭，可以多活20年！很多人都不知道 身体不好？好好想想你是不是吃太多啦！美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉?马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。 美国塔夫茨大学营养专家苏珊?罗伯茨及其研究小组对218名21~50岁的参试者研究发... [阅读更多]→ 胃酸多的人：7种食物与你无缘，再馋也别碰 胃酸，是胃必需的一种物质。它能刺激人体分泌消化相关的酶、激素以及神经递质，使得消化能顺利进行。但胃酸分泌过多，就会出现泛酸、烧心、胃灼热等症状。严重的会降低食欲、消化不良，进而引发胃溃疡等多种形式的胃... [阅读更多]→ 得了肩周炎？看这里，老中医为您推荐验方！ 肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。由于肌腱本身的血液供应较差，而且随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周... [阅读更多]→ 菜之于补非小也，吃蔬菜做到“三个一点”与“每天一份” 我们的祖先早就认识到吃蔬菜的重要性，明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中就指出菜之于补非小也。大量研究资料显示，以蔬菜、水果、豆类、全谷物等植物性食物为主的饮食习惯者，其健康状况比肉食型为主的饮食习惯者好得多。营养学家... [阅读更多]→
